我很瘦，去韩式汗蒸会不会越来越

显示全部楼层 · 2009-8-1 12:26:32

我很瘦，去韩式汗蒸会不会越来越
保密 | 0个月
来自四川
2009-08-01 12:26:32
3人回复

健康咨询描述：
我很瘦,去韩式汗蒸会不会越来越瘦,去蒸了能变胖一点吗?我听说蒸了如果想增加体重在2小时之内吃点东西就会涨胖就不会越来越瘦了,请问真的有效果吗

千问 · 2009-8-1 12:26:32

你好，根据你的描述情况，建议平时饮食营养均衡，适量多吃些鱼，肉，蛋，奶，虾等等，可以适当做些有氧运动，锻炼身体，增强自身抵抗力，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝你健康。

千问 · 2009-8-1 12:26:32

你好，正常情况下汗蒸是没有减肥功效的。它可以排毒、酸碱平衡、美容美体、降脂降压等，它主要促进全身血液循环和新陈代谢，从而达到美容、美体和治疗一些慢性病的作用。希望我的回答对你有帮助。

千问 · 2009-8-1 12:26:32

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