缺铁。和缺硒应该多吃什么东西了，

显示全部楼层 · 2009-8-2 17:31:31

缺铁。和缺硒应该多吃什么东西了，
男 | 25岁
来自山西
2009-08-02 17:31:31
1人回复

健康咨询描述：
主要症状:头晕蹲下,站起来头有点晕
发病时间:
化验检查结果:缺铁,

曾经的治疗情况和效果：
:头晕蹲下,站起来头有点晕

千问 · 2009-8-2 17:31:31

注意是否是体位性低血压或是贫血. 下蹲后应该慢慢起立啊.
缺铁首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.