产后吃些什么饮食.

显示全部楼层 · 2009-8-13 16:02:42

产后吃些什么饮食.
女 | 26岁
来自广西
2009-08-13 16:02:42
2人回复

健康咨询描述：
主要症状:产后饮食
发病时间:7月28号
化验检查结果:产后饮食

曾经的治疗情况和效果：
我是剖宫产的.天天吃鸡,到怕.家人不给吃别的,请问我可以吃些蔬菜,水果吗?

千问 · 2009-8-13 16:02:42

当然可以吃蔬菜水果,不要偏食.饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.不能盆浴可以淋浴.

千问 · 2009-8-13 16:02:42

你好,注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果.忌食生食,冷食及硬食,水果是不可以冰冻的.