我的生理期正常一般是前三天量比

显示全部楼层 · 2009-8-15 13:39:04

我的生理期正常一般是前三天量比
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来自江苏
2009-08-15 13:39:04
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健康咨询描述：
我的生理期正常一般是前三天量比较多,后三天量较少,量多时会有痛经.后来几年一直接受体育训练,营养补充也不充分,经常有两个月就不来.最近大半年体育训练已停止,饮食也跟上了,体重也略微增重,可是生理期还是不规律,上个月正常,下个月就量少到几乎没有,时间也不准,我想请问医生该怎么办

千问 · 2009-8-15 13:39:04

体重不一定代表身体就会好,还有月经的正常要一段时间才会调理过来,不是一下子就会正常,需要时间来调节,还有饮食营养要正常规律,经期来的时候不要过量的超负荷的运动.
还有注意补血,补钙,微量元素要正常,不要熬夜,压力不要过大,注意经期卫生保健等.