我的小孩快2周了，由于没有奶我

显示全部楼层 · 2009-8-15 13:59:15

我的小孩快2周了，由于没有奶我
保密 | 0个月
来自河北
2009-08-15 13:59:15
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健康咨询描述：
我的小孩快2周了,由于没有奶我一直都很胖,现在想减肥了.可是很难减.请问我这样的情况应该如何合理减肥呢

千问 · 2009-8-15 13:59:15

你好!根据你提供的信息,你目前小孩还没有满月,对于你来讲刚生完小孩的一个月里应该先考虑如何使自己的身体恢复健康才是重要的.建议身体康复后再考虑减肥.

减肥目前提倡有氧锻炼为主,同时配合合理饮食,必要时辅助药物治疗,不过这种情况一般是那种过度肥胖出现与肥胖相关的疾病时必须采取的干预措施,比方出现脂肪肝,高血压,糖尿病,冠心病,代谢综合征等.

对于常人所说的保持形体健美,采取锻炼和合理饮食即可,亦不可刻意节食,反而会带来不健康状况.