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吃B族要注意什么？

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查看11 | 回复2 | 2009-8-20 17:14:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃B族要注意什么？
保密 | 0个月
来自北京
2009-08-20 17:14:21
2人回复

健康咨询描述：
吃B族要注意什么?禁止吃什么?经常吃会不会有副作用?工作吃了会不会发困?
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千问 | 2009-8-20 17:14:21 | 显示全部楼层
你好,B族维生素是很安全的,不超量服用经常吃也属没问题的,不会有副作用,在工作时吃了也属不会发困的,不用担心.
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千问 | 2009-8-20 17:14:21 | 显示全部楼层
您好,不要吃刺激的食物,不要长期服用,一般是不影响的,平时多吃点水果蔬菜是可以补充的,不要挑食就可以了,定期检查吧.
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