什么饮食习惯会引起脱发

显示全部楼层 · 2009-8-22 16:16:34

什么饮食习惯会引起脱发
保密 | 36岁
来自重庆
2009-08-22 16:16:34
4人回复

健康咨询描述：
患者性别男
主要症状:头上常常掉皮
发病时间:2006
化验检查结果:真菌

千问 · 2009-8-22 16:16:34

脱发的原因]有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.

千问 · 2009-8-22 16:16:34

你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.

千问 · 2009-8-22 16:16:34

你用中草药桑白皮煎汤洗头也是防脱的好方法,你不妨试试看.另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
以上是对“什么饮食习惯会引起脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-8-22 16:16:34

你好；脱发的原因很多,单纯的吃东西不会引起脱发,预防治脱发的饮食须知多吃硫蛋白质.每天多喝,多吃含硫氨基酸丰富的饮食,如鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类,鱼贝,酵母等,不仅有利头发,对身体整个的健康也有好处.多进食玉米,香菇,芹菜,芝麻及能增进发质的杂食,