每天应摄入多少辣椒量？

显示全部楼层 · 2009-8-23 21:02:55

每天应摄入多少辣椒量？
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来自广东
2009-08-23 21:02:55
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健康咨询描述：
我很爱吃辣椒,但是我又怕吃辣椒吃太多有事,所以我想问下每天应摄入多少辣椒量??

千问 · 2009-8-23 21:02:55

每天受了多少辣椒，怎么正确的规定是根据个人喜好和地区的习惯，还有个人的身体承受能力，比如四川湖北的人喜欢吃辣椒多一点就可以多吃一点，但是吃的太多容易上火，可能会导致胃肠方面的问题，所以一定要适量根据自己个人的情况

千问 · 2009-8-23 21:02:55

一般来说有一些人喜欢吃辛辣刺激的饮食，但是要适当控制长期禁食辛辣刺激的饮食，可能会对胃黏膜食道黏膜造成一定刺激，所以说要注意关注有没有消化道的症状。

千问 · 2009-8-23 21:02:55

喜欢吃辣椒多一点就可以多吃一点，但是吃太多容易上火，可能会导致胃肠方面的问题，所以一定要食量，适当吃些辣椒，对于居住处潮湿的人，预防风湿疾病和冻伤也有好处，一天吃八九个辣椒是算正常的
以上是对“每天应摄入多少辣椒量？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！