身体不成比例

显示全部楼层 · 2009-8-24 14:10:34

身体不成比例
保密 | 0个月
悬赏10个健康币
来自广东
2009-08-24 14:10:34
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健康咨询描述：
为什么我从小学六年级开始.身体突然变得好吓人.我自己看到都觉得可怕.下半身不长肉,瘦瘦的.而下半身很肥胖,肉都到下面去了.

千问 · 2009-8-24 14:10:34

应该说这样的情况不需要任何担心的.有两个可能性：1,你身体的下半身的脂肪细胞比上半身的更多,脂肪细胞数目多了,就很容易堆积脂肪,自然下半身就很胖了.2,没有运动,长期坐着,让你下半身的淋巴回流更不顺畅了,脂肪细胞和身体的新陈代谢缓慢了,于是又变胖了.对策：多运动下半身,让新陈代谢变快；多喝水,让你全身的淋巴都通畅起来；多吃蔬菜和水果,蔬菜和水果里也含有丰富的维生素和酵素,它们是让你变瘦的终极食物.

千问 · 2009-8-24 14:10:34

你好!此情况建议积极进行体育锻炼及多食蔬菜补充维生素为宜,一般经锻炼后是可以恢复的,并注意低盐低脂饮食为宜.,