中医认为自汗为阴阳失调,膜理不固而致汗液外泄的病证,根据病因,病机不同,可将汗证分为四种类型：
一,肺卫不固：汗出恶风,稍劳尤甚,易于感冒,体倦乏力,面色少华,脉细弱,苔薄白.治法：益气固表,方用玉屏风散加味或用中成药玉屏风散丸剂.
二,营卫不和：汗出恶风,周身酸楚,时寒时热,或表现半身,某局部出汗,脉缓,苔薄白.治宜调和营卫.方用桔枝汤加味.
三,阴虚火旺：夜寐盗汗,或有自汗,五心烦热,或兼午后潮热,两颧色红,口渴,舌红少苔,脉细弱.治宜滋阴降火,方用当归六黄汤.中成药有知柏地黄九,坤宝丸,大补阴丸及更年安胶囊等.需要说明的是：更年安胶囊顾明思义是治疗更年期综合征的,但它具有滋阴潜阳,除烦安神之功效,故只要有潮热汗出,眩晕耳鸣,烦躁失眠,舌红少苔等阴虚阳亢之症,则不分年龄均可用之.
四,邪热郁蒸：蒸蒸汗出,汗液黏或衣服黄染,面赤烦躁,口苦,小便色黄,舌苔薄黄,脉象弦数.治法：清肝泄热,化湿和营.方用龙胆泻肝汤加减,或用中成药龙胆泻肝丸（片〕在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如：大枣,黑豆,核桃,黑芝麻,血糯,桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品；保持心情舒畅,生活有规律.
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