饼干有营养吗？

显示全部楼层 · 2009-8-27 10:35:34

饼干有营养吗？
保密 | 0个月
来自河北
2009-08-27 10:35:34
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健康咨询描述：
宝宝喜欢吃饼干,饼干盒上都写着加钙什么的,那饼干有营养吗?吃多了有什么害处呢?

千问 · 2009-8-27 10:35:34

你好,饼干还是有丰富的营养的.只是营养不全面而已.由于是小麦制作的,所以主要成分是碳水化合物,另外有少量的脂肪和蛋白质,最重要的是维生素和氨基酸成分不全面,多吃不宜.

千问 · 2009-8-27 10:35:34

饼干的话，有一定的营养，但是你不能长期使用，如果是长期吃这个的话，那营养还是不够用的，这个你得自己注意观察。平时注意休息。

千问 · 2009-8-27 10:35:34

您好不能多吃的营养价值不好说现在这些东西实在是不好判断的可以少吃点建议最好均衡营养吃点蛋奶肉食豆制品蔬菜水果等不要挑食偏食
以上是对“饼干有营养吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-8-27 10:35:34

只要不影响正常的进食是可以吃的啊.但是不要过多导致消化不良和影响正常的进食就可以了啊.建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补. 但是小孩最好是选择配方奶粉啊.

千问 · 2009-8-27 10:35:34

病情分析：
你好，建议还是尽量不要去吃这些饼干为好的。除非是专门的磨牙饼干的。
指导意见：
本身是要注意精制食物还是少吃一些的。避免孩子喜欢上吃这些零食。影响正餐辅食的摄入的，影响营养的。