|
您好,您说的甘油三酯高可能是一个高脂血症,高血脂的病人要注意饮食,高血脂饮食讲究一个平衡和五个原则1.低热量：有部分高脂血症的患者体型肥胖,因此,减少总热量,是主要的减肥方法,通常是每周降低体重0.5-1公斤合适.2.低脂,低胆固醇饮食：血中甘油三酯受饮食影响较大,而胆固醇受饮食的影响相对要小.但长期大量进食高胆固醇的物质如蛋黄,动物内脏,鱼籽,脑等,也可以导致高血脂.饮食治疗是高脂血症治疗的基础,高脂血症的患者在服用降脂药物期间也应注意饮食控制,以增强药物的疗效.(1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础.(2)限制胆固醇的摄入量.胆固醇是人体必不可少的物质,但摄入过多会对健康造成危害,因此,膳食中的胆固醇每日不超过300亳克.(3)供给充足的蛋白质(4)适当减少碳水化合物的摄入量.(5)多吃富含维生素,无机盐和纤维素的食物.药物方面可以用些降脂药,如辛伐他汀等降脂药,希望我的回答能对您有所帮助. |
