搬东西后，仰卧腰痛得厉害，睡觉..

显示全部楼层 · 2009-8-30 07:30:29

搬东西后，仰卧腰痛得厉害，睡觉..
保密 | 0个月
来自辽宁
2009-08-30 07:30:29
3人回复

健康咨询描述：
搬东西后,仰卧腰痛得厉害,睡觉不敢翻身,检查诊断是腰肌劳损,做理疗和熏蒸,做了一次格外痛,怎么回事?

千问 · 2009-8-30 07:30:29

你好,建议热敷或理疗,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,也可用麸皮 1. 5公斤 ,在铁锅内炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速搅拌均匀后 ,装入自制布袋内 ,然后放置在疼痛部位用被子盖好保暖热敷.可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.

千问 · 2009-8-30 07:30:29

你好,腰部两侧酸沉疼痛不适是腰肌劳损的主要临床表现.
腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.
此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中医传统膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,你的症状是完全可以消除而康复的.

千问 · 2009-8-30 07:30:29

你好根据你的症状考虑是腰椎间盘的病变压迫引起的建议进行腰部MRI检查,明确诊断后对症治疗.
治疗可选择牵引理疗,按摩,针灸,以及治疗仪器的治疗,一定要坚持按疗程治疗效果才好
平时要多注意预防
1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.
2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
3,避寒保暖,戒烟控酒.
4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性
5,治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等.

以上是对“搬东西后，仰卧腰痛得厉害，睡觉..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！