腰肌劳损的治疗及注意事项?

显示全部楼层 · 2009-8-30 09:46:14

腰肌劳损的治疗及注意事项?
男 | 38岁
来自云南
2009-08-30 09:46:14
5人回复

健康咨询描述：
主要症状:右侧腰肌劳损
发病时间:8月20日
化验检查结果:

曾经的治疗情况和效果：
包草药但过敏

千问 · 2009-8-30 09:46:14

腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.

千问 · 2009-8-30 09:46:14

指导意见：
这种情况建议平时应该避免长时间维持不良姿势，适当运动锻炼，可以到医院针灸科进行针灸理疗，也可以配合中药补肾强腰祛风湿活血止痛治疗调理。

千问 · 2009-8-30 09:46:14

您好,慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛,治疗以上非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗.腰肌劳损的治疗,1,功能锻炼,对于慢性腰肌劳损患者,加强腰背肌的功能锻炼是十分必要且行之有效的方法,本法能增强脊柱的外源性平衡的系统,充分发挥肌肉动力的作用.2,理疗,中药离子导入,频谱照射,超短波等疗法,对本病均有一定的疗效.另外,平时要注意劳动姿势,改善工作条件,必要时可带腰围加以保护,坚持腰背肌功能锻炼,注意劳逸结合,以利恢复并防止在复发.慢性腰肌劳损往往是多种因素造成的,例如,长时间的体力劳动或运动,可因腰部符合过重而造成腰肌的劳损,长期缺乏体育锻炼的胖子,站立时重心前移,也很容易引起腰部韧带,肌肉的劳损,腰部长时间遭受风寒.
以上是对“腰肌劳损的治疗及注意事项?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-8-30 09:46:14

主要是减轻负重,注意休息,药物治疗,理疗辅助.
1,一般治疗：在腰痛发作的急性期,提倡适当卧床休息,以防止病情进一步发展,卧床以硬板为宜.严重者可在腰部两旁置沙袋制动.
2, 药物治疗：多采用局部用药疗法,即外用药贴,笑康公司生产的六通筋骨康贴是治疗腰肌劳损及骨痛的高效贴剂,其增效剂中独有透皮,增效活性因子,直接作用于患处,快速透皮,强效吸收,30分钟即可见效.六通筋骨康贴已通过多家权力医疗机构临床验证,并取得国家发明专利.
3,理疗和功能锻炼：常用的理疗方法主要是热疗,腊疗,红外线,超声波,激光局部照射等.按摩腰部能够健腰强肾,疏通经络,防治腰肌劳损.

千问 · 2009-8-30 09:46:14

你好!腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.
患者俯卧,术者用手掌揉按两侧骶棘肌,然后找出压痛点或痛性结节,由上而下逐个进行点穴,弹拨,拿捏,然后施于滚法,注意手法不宜过重.亦可加用侧卧屈伸法,令患者侧卧,患侧在上,术者立于患者背后,一手按其腰部痛处,一手握持患侧踝部并向后牵拉,使髋关节过伸,继而屈髋屈膝,使大腿触及腹部,然后将下肢牵拉伸直,反复3次.
药物治疗治法：舒筋活络,补肝益肾,佐以行气活血.
注意事项：1,防止潮湿,寒冷受凉.2,急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性.3,体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动.4,纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,或伏案过低等等.5,防止过劳,人就像一台机器一样,过度的运转或超负荷的使用,必然会导致某些部件或整个机器的损害.6,使用硬板软势床,睡眠是人们生活的重要部分之一.节制房事,“腰为肾之府”,房事过频必然有损于肾,肾亏则腰痛.