请问三大内家拳的内家是什么含意??

显示全部楼层 · 2009-1-30 06:28:38

如题,谢谢

千问 · 2009-1-30 06:28:38

内家拳,武术流派之一。内家拳是一种“主于御敌”的的拳种。所谓“内家”即在家，是相对出家而言，内家拳则是相对于“主于搏人”的“外家”拳技而言。①明末清初人王征南精精于此术，后传黄百家。黄百家在《内家拳法》中对该拳的内容进行了详细论述。其中有应敌打法、点穴法、所犯禁病、练手者三十五、练步者十八，而总摄于六路短打和十段锦等。②民间亦有把太极拳、形意拳、八卦掌等统称为内家拳的说法.　以心意来支配内气的发动而显现意动，这是内家拳区别于外家拳的主要特点。　　一般来说，内家拳重意气动，外家拳重姿势力。所谓“心有所感，意必至动”就是说也有击倒对方这个念头，马上大脑思维（即心意）指挥丹田迅速把气发动起来，动使而击之。（有关意气动的结合问题后面详细叙述这里暂且不谈。）而外家拳由于它在练习时的呼吸法与内家拳不同，因此，常常是以力击人。然而从姿势来看，外家拳优美华丽、而内家拳除了太极拳外，其他的拳几乎都是动作不易引人入胜。这是内外两家拳术的区别之二。　　其次，由于六合与行气的关系，固此，内家拳注重于体稳（即根稳）、而外家拳注重于肢体。这是内外两家拳区别之三。　　另外，由于内家拳重意气而松灵，外家拳重而紧猛。固此，练内家拳的人大多肌肉松灵敏感，而练外家拳的人则肌肉结实丰满。这是内外两家拳术的区别之四。
另有前辈论及内外家之分的,请进下面的网站:http://idogicat.dip.jp/cgi-bin/webcat/bin/show/Kungfu/TanNeijiaHeWaijia

千问 · 2009-1-30 06:28:38

提问者对答案的评价：

千问 · 2009-1-30 06:28:38

内家拳就是自家门派的拳法

千问 · 2009-1-30 06:28:38

最早在清朝人黄百家的书中称自家门派为内家,当时特指的"内家拳"类似于太极,讲究防守反击.现在在四川也有传人.后来大家以讹传讹,把注重整体发力,讲究柔中代钢的拳法统称为内家拳.

千问 · 2009-1-30 06:28:38

道家拳法者是。与佛家外家相对

千问 · 2009-1-30 06:28:38

正确的说法应该是这样的：内家拳其实就是指侧重于内功修炼的三大拳法，太极，八卦，形意。只走形的是术，走形和气的是功，走形气神的道。古语有云：武道通仙道。这三种拳术，不仅局限于技击，还包括了修心养性等养生的功夫，对一般外家拳师，老年身体健康都不好的问题，很好地给予了解决。强化内气的训练，强调周身一家的整体性，强调精气神合一的高级境界，强调功夫和人品的修养……应该说好多武功都属于内家拳的范畴，比如王乡斋王老的大成拳，有20几种站桩基本功，强调内劲的练习，也是很好的功法。个人感觉，如果真想练功夫，选择有内功修炼的才是上策，花拳秀腿，会让西方人小看我中华武功的。斗狠不是练武的真谛，内外兼修，才能走上真正的武道！祝您功夫有成！

千问 · 2009-1-30 06:28:38

一般所说的三大内家拳是指形意拳、八卦掌和太极拳。

千问 · 2009-1-30 06:28:38

练外家的通常要打熬力气！举石锁什么的！要练肌肉的！内家不练肌肉的！