一般来说,痱子最容易长在儿童身上,但有些皮肤娇嫩,肥胖多汗或体质虚弱的成年人也会长痱子.除了脚底,手掌等皮肤厚的部分外,全身各个部位都会生痱子.预防发生痒子,主要是注意皮肤卫生,勤洗澡,勤换衣服.容易生痱子的人,洗完澡要擦干,然后涂上一点爽身粉或痱子粉.饮食不要过饱,少吃糖和高脂肪的食物,这些都可以预防痱子的发生.一,吃完西瓜的瓜皮擦拭患处,每次擦至微红,一天擦两三次,第二天就见效（不痒了）,两天后可结痂.二,将苦瓜捣烂取汁,擦涂患处,痱子翌日即散.老中医则选用一根熟透了的苦瓜,掏出部分瓜瓤,灌入中药硼砂50克,硼砂溶化后会流出水来,用这种水涂擦患处,疗效极佳.三,有三种豆子,即绿豆,赤豆,黑豆,这三种豆子放在一起很好看.如果将它们煮熬成汤,中医称为“三豆汤”.如果从入夏开始服用,小儿很少有发生痱子的.具体制法：用绿豆,赤豆,黑豆各10克,加水600毫升,小火煎熬成300毫升,连豆带汤喝下即可,宜常服.如汤中加薏米20克,效果更好.四,薄荷能绿化环境,供人观赏,因其含挥发油,油中主要成分为薄荷脑,薄荷酮及乙酸薄荷脂等,在防治痱子方面也有特效.临床主要用薄荷浴.方用鲜薄荷150克,煎水洗澡,老少皆宜.五,夏季,河塘边,山坡上随处可见一种长得非常茂盛的艾叶,将叶片上的尘垢冲洗干净,再加大量的水熬煮半小时后,用熬出来的药水给孩子洗澡,不但可以预防和治疗痱子,还能防止其它夏季皮肤病的发生,并起到润肤美容的作用.六,用桃叶来防治痱子是一种古老的偏方,至今在日本和我国台湾都还很流行.方法是,将桃叶阴干后盛于袋中,使用时取50克泡在热水里给孩子洗澡,可以预防痱子的发生.如果长痱子的情况严重,用桃叶熬成汁掺到洗澡水中,或者直接用来擦抹患处,效果更佳.熬桃叶汁时,其比例是：桃叶100克,水1000毫升.将其煎熬到只剩一半水量即可.由于桃叶中含有丹宁成分,可使痱子迅速消散,并起到解毒消炎,止痛止痒的作用.七先用温于水患处皮肤的汗水和分泌的油脂擦洗干净,然后,挤出数滴十滴水涂于患处,让其自然风干.涂药处的皮肤略有灼热杀痛感,几分钟以后就不那么样,不那么痛了.每日涂抹,两三次即可.两三天就能消炎,消肿,止痒.较为严重者可延长用药.八长痱子处用清水洗净,用“郁美净儿童霜”擦在长痱子处,每日最少2次.有两三天就可以治好了,而且不反复.九用煮过马齿苋的水擦洗痱子,早晚各一次,在擦第二遍后,痱子开始消退,擦过三遍,痱子消失.马齿苋,叶呈扁椭圆形,紫梗,路边.草地均可找到.
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