|
食物排铅：牛奶,绿豆,海参,紫菜,黑枣,葱,麦皮,乌龙茶,刺梨,猕猴桃,钙,锌,VB,VC,VE,膳食纤维.小每8岁查出体内铅超标后,买了排铅产品,吃了大概12天后,经常出现腿部抽筋,这是因为在排铅的同时没有补充其他微量元素所致.铅检测结果Ⅰ度以下的算做铅超标,通过饮食调理就可恢复,不需服用排铅药物.Ⅱ度以上就可视为铅中毒,需要排铅,在排铅到第12天左右时,一定要全面补充铁,锌,钙等微量元素.这是因为,排铅的同时,也排出了铁,锌,钙,孩子缺少铁,锌,钙,就产生了抽筋,疲乏,贫血,精力不集中,不爱吃饭等症状.不少正规产品经过改良后,里面加了充分的铁,锌,钙,能够有效预防出现上述情况.排铅后3-4个星期再复查,不必立即复查.这是因为,排铅产品把血液中的铅排出以后,沉积在骨骼中的铅会大量释放到血液中,所以,吃完排铅产品立即复查会出现反弹的假象.现在需要重视的是孕妇的铅毒危害.胎是最容易中毒的,90%的铅可通过胎盘进入胎儿,因此妈妈需在孕前3个月排铅,能有效保证宝宝的健康和安全.胎儿铅中毒会发育畸形,智力受响,而且很难恢复.“要让孩子远离铅的危害,得从妈妈做起.”铅过多会使孩子智力低下,学习成绩下降,产生多动症,注意力不集中,冲动任性. |
