你好，我身上很瘦，163CM,

显示全部楼层 · 2009-9-12 16:11:03

你好，我身上很瘦，163CM,
保密 | 0个月
2009-09-12 16:11:03
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健康咨询描述：
你好,我身上很瘦,163CM,体重还不到90斤,可是脸上却肉很多,怎么回事啊?

千问 · 2009-9-12 16:11:03

你应该注意多运动,锻炼可使身材匀称的,当然还需要注意平衡营养了,还可请中医具体看看,看是否存在脾虚,如果是脾虚还需要吃些对症的中药来调理了

千问 · 2009-9-12 16:11:03

以后尽量做鼓气,不停咀嚼,以及脸部运动,这样很容易造成脸部肌肉发达.并且,洗脸的时候用温水和冷水交叉洗脸,这样有利于皮肤的新陈代谢,从而有利于脂肪的消耗.在食物上,多吃含纤维的蔬菜,如芹菜,多吃水果,多喝开水.还有自己可以做脸部肌肉按摩.
另外也可以去整形医院美容科咨询,可以做整形手术的.最后,祝你你会瘦脸成功!