外踝急性扭伤是冷疗还是热敷

显示全部楼层 · 2009-9-13 08:38:03

外踝急性扭伤是冷疗还是热敷
女 | 15岁
来自重庆
2009-09-13 08:38:03
3人回复

健康咨询描述：
主要症状:外踝肿,有淤血
发病时间:09,8,2
化验检查结果:没化疗

曾经的治疗情况和效果：
无

千问 · 2009-9-13 08:38:03

损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片,云南白药气雾剂也可以试试.而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.而且注意防止再次受伤.但是首先看看是否是有骨折啊.

千问 · 2009-9-13 08:38:03

建议伤后局部24小时内冷敷,24小时候后热敷,患肢制动,外敷伤痛酊或正红花油.口服芬必得胶囊,舒筋活血片.治疗期间避免劳损,休息时抬高患肢.有利于血肿吸收,消散.

千问 · 2009-9-13 08:38:03

你好
根据你说的情况
这个在扭伤后的12小时内不管什么类型的
都是需要冷敷的因为这个时候冷敷可以减少血管出血
过了12小时就要热敷这样能够改善微循环
就是一个热胀冷缩的道理
个人护理上要注意
勤洗手多喝说保持良好的个人卫生
保持良好的室内通风和空气的湿度等等
不要过于食用辛辣刺激和过于肥厚油腻的食物等等
还要注意餐具的消毒清洁等等
保持一个良好的积极向上的心态和早睡早起的生活习惯
以上回答仅为个人意见仅供参考
以上是对“外踝急性扭伤是冷疗还是热敷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！