你好,鼻炎的预防要注意以下几点
1, 注意工作,生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体.
2,加强营养,增强正气.
3,加强锻炼,提高身体素质.通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞.经常运动,
4,改掉挖鼻的不良习惯.
5,及时矫正一切鼻腔的畸形.如 鼻中隔偏曲 等.
6‘减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩. 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒.
7. 注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎.季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣.
以上是对“过敏性鼻炎，平时应怎么保护..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！ |
