高血压的人能吃碧根果么？

显示全部楼层 · 2009-9-15 17:06:22

高血压的人能吃碧根果么？
男 | 0个月
来自江西
2009-09-15 17:06:22
3人回复

健康咨询描述：
患者年龄:快50
主要症状:高血压,动脉硬化

千问 · 2009-9-15 17:06:22

我跟你您说的情况，换一个血压，动脉硬化。需要注意饮食店地址都是蔬菜水果，避免辛辣刺激油腻的食物。服用降压药，少吃碧根果等坚果类。

千问 · 2009-9-15 17:06:22

你好，根据你的描述。高血压患者可以少量吃碧根果，这类坚果属于高油脂食物，热量较高，大量食用的话可以增加高脂血症风险。这些日常注意休息，多喝温开水，低盐低脂饮食，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油腻食物，不吃肥肉，动物内脏，蛋黄，鱼籽等高胆固醇食物，日常养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，不熬夜，积极参加体育锻炼，控制体重，定期监测血压，及时调整用药。

千问 · 2009-9-15 17:06:22

高血压的人能吃碧根果.没有影响的,改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补,戒烟,限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公鸡肉,兔肉,海蜇和鱼类 ,尤其应多吃富含纤维素的蔬菜 ,以减少胆固醇在肠内的吸收.超重者要逐步减轻体重.
以上是对“高血压的人能吃碧根果么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！