还有饮食方面应该注意那些方面

显示全部楼层 · 2009-9-16 23:44:09

还有饮食方面应该注意那些方面
保密 | 0个月
来自广东
2009-09-16 23:44:09
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健康咨询描述：
想问一下我的工作是在一家化工厂上班,每天都要面对那些甲醛,甲苯,还有经常吸一些尘和气味.应怎样注意.还有饮食方面应该注意那些方面

千问 · 2009-9-16 23:44:09

你好,
在化工厂上班最重要的是知道“病从口入”的道理,所以一定要严把入口关,尽量带着口罩,如果有粉尘要带专业的口罩; 其次要注意卫生,出厂要洗澡洗干净,用抗菌的产品,回家一定要洗手;
饮食上可多吃海带,豆芽,猪血,黑木耳,他们都有排出体内毒素（铅,粉尘等）的作用,胡萝卜,大蒜,洋葱有抗菌提高肌体免疫力的作用,都多多亦善.