你好,
一,不要带病过性生活.带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免
二,不要疲劳性爱.性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果.特别是劳累后立即过性生活,会损害健康.
三,不要心情不快勉强从事.
四,不要经期过性生活.女方月经期间,子宫颈口开放,这时性爱极易感染,导致子宫或附件发炎.
五,不要酒后性爱.一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”.其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴/茎勃起不坚或早泄.
六,不要不讲卫生.在污垢,杂乱不堪的环境里过性生活,会影响男女双方精神状态,干扰性生活的成功；相反,整洁,赏心悦目的环境及性爱前清洗下身,不仅有益于双方的健康,还有助于性生活和谐,美满.
七,不要浴后房事.浴后立即过性生活,会使血液循环平稳失调,影响身体健康.
八,不要产后房事.如果在产后过早地进行性生活,很容易造成子宫复旧不良和子宫出血.
九,不要“五更色”.“五更色”是指黎明前过性生活.因为双方都得不到休息,使机体的平衡失调,降低抵抗力；也会因过度疲劳而影响工作和学习效率. |
