如何提高胃肠蠕动

显示全部楼层 · 2009-9-20 14:49:14

如何提高胃肠蠕动
女 | 22岁
悬赏1个健康币
来自江苏
2009-09-20 14:49:14
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健康咨询描述：
主要症状:感觉胃一直要很撑,吃完饭好久好久不消化,消化了之后还觉得肠道不蠕动,不便便,饿了也觉得肠道很满
发病时间:
化验检查结果:

千问 · 2009-9-20 14:49:14

指导意见：
您好，建议您平时注意合理饮食，按时作息，按时按量用餐，多饮水，多吃有益于消化的食物，多吃富含纤维素的食物有助于促进肠道蠕动。平时注意多运动，适当的运动有助于促进胃肠道蠕动。