宝宝缺锌和镁怎么办，已经十个月

显示全部楼层 · 2009-9-21 12:23:38

宝宝缺锌和镁怎么办，已经十个月
保密 | 0个月
来自江苏
2009-09-21 12:23:38
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健康咨询描述：
宝宝缺锌和镁怎么办,已经十个月了体重偏轻

千问 · 2009-9-21 12:23:38

儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补吃三豆粥取绿豆黑豆和赤豆适量加少许米洗净后同煮煮烂后加入甜味或咸味便成.吃猪胰泥将猪胰脏洗净切开后用刀转刮成泥状再加入少量油盐生粉和味精等调味品拌和蒸熟即可食用.吃果子糊将栗子肉研成粉末用栗子粉适量加水及及糖或加入少许米粒煮成稀糊状即可.吃苹果泥喝苹果汁将苹果用水洗净削皮再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥也可以蒸热后再食用如再用水煎煮取汁便成苹果汁.却镁药物就不推荐了推荐一些富含镁的食物吧紫菜含镁量最高每100克紫菜中含镁460毫克居各种食物之冠被喻为镁元素的宝库其余含镁食物有：谷类如小米玉米荞麦面高粱面;豆类如黄豆黑豆蚕豆豌豆豇豆豆腐;蔬菜如冬菜胡萝卜芥菜菠菜黄花菜紫菜嫩玉米谷类大豆制品香蕉等

千问 · 2009-9-21 12:23:38

你好：缺锌和镁可导至小孩食欲减退,所以你的小孩营养不良,体重偏轻,你可以买点葡萄糖酸锌或锌硒宝服用,但至少要服用一月以上