因为长时间低头导致颈椎病，吃什

显示全部楼层 · 2009-9-21 12:24:04

因为长时间低头导致颈椎病，吃什
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来自辽宁
2009-09-21 12:24:04
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健康咨询描述：
因为长时间低头导致颈椎病,吃什么药好呢,还是有更好的治疗办法

千问 · 2009-9-21 12:24:04

你好朋友去医院做个颈椎CT检查可以确诊,建议采用中医治疗法,采用穴位贴敷,透皮吸收,安全无副作用,效果最理想.颈椎病是一种职业病,日常生活中应避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状. 祝早日康复!

千问 · 2009-9-21 12:24:04

你好,颈椎病是一种职业病,多与姿势固定造成颈部的疲劳而形成的,一般多是低头时间过长或保持一个姿势时间过长导致的.因此颈椎的保健,避免长时间低头,多做一做颈部的活动和保健操锻炼,也可以自我按摩颈部的两侧肌肉等缓解症状. 有条件也可以进行热敷,理疗,灸导等物理治疗. 如果确定有颈椎病,也可以使用中药治疗,可吃些中成药壮骨关节丸,抗骨增生片等.

千问 · 2009-9-21 12:24:04

颈椎病治疗方法很多,牵引仪进行牵引治疗效果比较好,也可以口服药物颈复康,静脉点滴扩张血管药物.物理治疗,热敷,中药治疗,严重的可以手术治疗.颈椎病是一种常见的疾病,有很多症状,如头晕,恶心,肢体麻木,颈部不舒服.要及早治疗.
平时工作或者学习一段时间要活动一下,不要总是一个姿势.要扭转脖子.注意锻炼身体经常活动.
以上是对“因为长时间低头导致颈椎病，吃什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-9-21 12:24:04

可以进行倒走锻炼,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,以腰不感觉到累为宜,可以少量多次进行.也可以在家中进行锻炼：在家中赤足,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,感觉一下症状有无减轻,这和倒走的效果是一样的,比倒走更有利于坚持,更安全.可以上网查一下倒走的好处.还有一种前高后低的倒走鞋,也可以达到同样的效果.

千问 · 2009-9-21 12:24:04

平时不要穿带跟的鞋,注意保持良好的姿势,经常活动一下.