我该怎样调养自己的身体

显示全部楼层 · 2009-9-22 10:17:01

我该怎样调养自己的身体
女 | 31个月
悬赏1个健康币
来自浙江
2009-09-22 10:17:01
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健康咨询描述：
了,还没有好,老是不好不坏的.医生让我吃铁皮枫斗晶,现在正在吃.这个病以前也有一次,拖了半年才好的.请教个位好心的专家,我该怎样调理自己的身体呢?谢谢!

千问 · 2009-9-22 10:17:01

1.多喝水,感冒发烧体温很高,喝水可以降低体温,另外,多喝水有利于体内排毒,有助于新陈代谢；
2.多休息,充足的睡眠可以确保你精神和体力的恢复,同时保证你免疫力的提高.