生完孩子后,要如何才能保持体型..

显示全部楼层 · 2009-9-25 14:46:57

生完孩子后,要如何才能保持体型..
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来自云南
2009-09-25 14:46:57
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健康咨询描述：
生完孩子后,要如何才能保持体型?

千问 · 2009-9-25 14:46:57

怀孕的时候,妈妈们为了宝宝,不得不吃很多非常有营养的食物,导致能量过剩而肥胖.那生完宝宝后怎样减肥呢?
一,适当的控制饮食.但是,每天必须要保证正常的新陈代谢所需要的能量.不能说不吃.而是要吃的合理.
二,要哺乳.哺乳不论对你自己还是对宝宝都是有很大的好处的.
三,做适量的运动.比如步行,慢跑,游泳,仰卧起坐,练瑜伽……
但是,最好不要使用减肥药.不仅对身体不好,而且会反弹.

千问 · 2009-9-25 14:46:57

建议采用爱肤特塑身消脂美肤仪进行治疗,它是广州目前唯一的结合了表皮冷凝,真空强吸按摩和深层次无痛激光刺激等三种不同的治疗手段,恢复肌肤的正常新陈代谢,以达到消脂美白,排除水肿,消除脂肪团,橘皮脂肪,妊娠纹的奇特效果,是产后身材保养的首要治疗系统.