今年36岁了，掉头发，四肢发冷

显示全部楼层 · 2009-9-29 20:34:17

今年36岁了，掉头发，四肢发冷
保密 | 0个月
来自河北
2009-09-29 20:34:17
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健康咨询描述：
今年36岁了,掉头发,四肢发冷,腰以下都是冰凉的,手心脚心却是热的,是肾阴虚还是肾阳虚啊

第一次补充提问
另外,我不符合六味地黄丸治疗症状所说的形体消瘦没有胃口啊,我吃的挺多的还比较胖的

发表于2009-9-29 20:35:58

千问 · 2009-9-29 20:34:17

你好朋友. 你这种情况是肾虚所致,肾虚主要靠调气养生,可采取药疗,食疗,运动方式.食疗可食生栗子,西兰花等进行食用,建议您服用六味地黄丸进行一下调理.

千问 · 2009-9-29 20:34:17

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳；另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.

千问 · 2009-9-29 20:34:17

您好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;首先要注意补充营养多吃一些含铁,钙,锌等矿物质和维生素A,B,C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类,大豆,鸡蛋,瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类,贝类富含维生素B2,B6的菠菜,芦笋,香蕉,猪肝等都对保护头发,延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生
以上是对“今年36岁了，掉头发，四肢发冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！