经常头晕头痛眼花有很多原因可引起如颈椎病,脑血管痉挛.脑动脉供血不足,高血压,心脏病,休息不好等,贫血也可以引起头晕眼花.在没有诊断明确的情况下,可适当口服一些扩张血管药,如尼莫地平片,盐酸川芎嗪片,镇脑宁,盐酸氟桂嗪胶囊一致两种.最好还是到医院检查一下,以如拍颈椎X光片,多普勒检查,心电图,血常规检查以排除颈椎病,脑血管痉挛.脑动脉供血不足,贫血等病.贫血的症状取决于贫血的程度,贫血发生的速度,循环血量有无改变,病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等.贫血的一般症状及体征如下：疲乏,困倦,软弱无力是贫血最常见和最早出现的症状.皮肤粘膜苍白,活动后心悸,气短,头痛,头晕,耳鸣,目眩,注意力不集中,嗜睡,皮肤干燥,毛发枯干,创口愈合慢,眼底苍白及视网膜出血等也常见.严重的患者可以出现低热,心绞痛,心力衰竭,晕厥等症状.贫血在中医的治疗辨症上多属於「虚症」,其食物疗养主要是以养心,健脾,补血为原则,在中医补法中,常以血肉有情之品来调养,并能取得良好的效果.另外有贫血困扰的人,应多摄取维生素C,因为维生素C有助於铁质的吸收.
血糯红枣粥 做法：将血糯米五十克,红枣十枚与适量的冰糖,一起熬煮成粥即可.功用：补血.
桂圆莲子汤做法：将桂圆二十个,莲子五十个,加适量清水,煮至莲子软熟即可.功用：健脾,安神,养血.
龙眼粥做法：龙眼肉十五克,红枣十枚,粳米五十克,以起熬煮成粥.功用：养心健脾,最适合贫血兼有失眠健忘者.
猪肝汤做法：猪乾洗净,切薄片.滚水中放入姜丝,猪肝片,稍滚一会儿,再加入葱段,酒,以盐调味后即可食用
以上是对“经常头晕头痛眼花”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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