脖子肌肉僵硬怎么办

显示全部楼层 · 2009-10-2 22:14:36

脖子肌肉僵硬怎么办
男 | 23个月
悬赏1个健康币
来自安徽
2009-10-02 22:14:36
4人回复

健康咨询描述：
了还是感觉僵硬,怎么办?什么原因?
发病时间:
化验检查结果:

千问 · 2009-10-2 22:14:36

看样子年轻人已经出现了颈椎问题,希望不要过于大意,应该积极进行干预,防止症状持续不消或者进一步加重,注意：不要睡沙发床,不要高枕,晚上睡觉时候要把颈部用一圆形物体（较软的）垫好,使颈部充分放松,这样很快就会恢复,如果经过一段时不好,可以做一下针灸,按摩,理疗,或者牵引都可以.
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千问 · 2009-10-2 22:14:36

你好，脖子的地方僵硬不舒服，这种情况多见于长期伏案工作，使用手机引起的颈椎病所致，或者是其他的问题，局部的地方可以热敷和按摩一下，另外就是可以使膏药，比如骨痛贴膏。注意休息，如果改善不明显，可以做颈椎x线或者磁共振检查。

千问 · 2009-10-2 22:14:36

您好,根据您说的情况来看,您主要考虑活动太少.
建议您多活动,可以局部按摩或热敷,可以好的快一些.
以上是对“脖子肌肉僵硬怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-10-2 22:14:36

你好,这是与受累有关,可以做做按摩就会好的,另外平时多做米字形的头操就可以好起来的/