怕冷的原因：
甲状腺素分泌不足.甲状腺素属内分泌激素,它参与机体的物质代谢,有加速糖,蛋白质以及脂肪燃烧释放能量的作用,同时它还会使得心跳增快,血压升高,皮肤等外周器官的血液循环加快,增加热量.因而甲状腺素分泌不足时,产热就会减少,所以怕冷.
还有长期吸烟的人,因体内氧气不足,周边的微血管易循环不畅,当不畅的是动脉微血管时,易产生畏寒感；不过若不畅的是静脉微血管,虽然没有特别怕冷之感,但活动时因血管无法扩张,血液不能流通造成局部需氧不足,手,脚则易出现冰凉.
缺铁.人们如果常常感到寒冷,可能是体内铁质不足引起.由于铁在人体内参与含铁血红素的合成,后者能提高血液携氧能力,所以缺铁者外周组织的供氧量就会减少,缺氧则会导致组织的能量代谢发生障碍,自然会因产热不足而感到寒冷.
低血压它容易引起末梢血液循环不良,手足等部位的血供不足,组织得不到能量代谢所需的氧和能源物质,所以容易使人经常产生寒冷的感觉.这就需要人们平时要加强锻炼和饮食调节.
平时“能躺就不坐,能坐就不站”的都市“懒人“们,因为基础代谢率降低,也会出现不耐寒的问题.
肾虚也是导致怕冷的原因之一,特指肾阳虚.肾阳虚主要表现为现色苍白,畏寒怕冷,是肾脏阳气衰竭表现的症侯.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂.
发抖是人体内部环境控制系统的一项功能.眼睛的后面有一块负责控制体温的微小脑组织,称为下丘脑.发抖就是下丘脑使身体保持恒温的一种方法,在身体变冷时发抖能够使身体释放出能量（与此相反,当身体变热时发抖能使人出汗）. 如果人受到惊吓,也可能会发抖.举例来说,当你看完夜场电影回家的时候,突然有人从一条中走出来,你会受到惊吓.你的大脑就会向全身释放出肾上腺素,让你准备进行搏斗,或者逃离现场.不论是哪一种反应,你的身体都处于高度紧张状态.身体处于惊恐状态下的表现很像身体寒冷时的状态,你的血液从皮肤表层流走,这将使你发抖.在紧急情况下,血液从皮肤表层流走还有一个明显的好处,那就是即使你受了伤,也不会流太多的血.
以上是对“你好医生。我今年12岁了。一天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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