慢性唇炎是唇部慢性的炎症性病变,多由各种长期,持续的刺激导致,如干燥,寒冷,尤其与舔唇,咬唇等不良习惯有关.用舌头舔嘴唇时,由于外界空气干燥,唾液带来的水分不仅会很快蒸发,还会带走唇部本来就很少的水分,造成越干越舔,越舔越干的恶性循环,严重时甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着.嘴唇干裂是秋冬季节常见症状,而西药软膏,特别是含有激素类软膏是没有用的,只会让皮肤产生对它的依赖,在药流之后,就周期性的犯病.我们可以从调整饮食和日常习惯上来防治.1）多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽,油菜,白菜,白萝卜等,以增加B族维生素的摄取.
2）及时补充足量水分.充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂.
3）无论男女,都应使用护唇膏.要尽量选择刺激性成分少的无色唇膏.过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用.
4）专家建议,可以使用加湿器来增加空气湿度.在室内放置加湿器可使室内环境适宜,特别是白天使用,可大大减少干燥空气对人体水分的吸取,减少唇炎的发生.
5）改掉舔唇,咬唇等不良习惯. |
