请问：我每天凌晨醒来总感觉腰部

显示全部楼层 · 2009-10-4 10:05:22

请问：我每天凌晨醒来总感觉腰部
保密 | 0个月
来自江苏
2009-10-04 10:05:22
4人回复

健康咨询描述：
请问:我每天凌晨醒来总感觉腰部胀痛,不知道是怎么回事?

千问 · 2009-10-4 10:05:22

你好.需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的,需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊,目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.

千问 · 2009-10-4 10:05:22

出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

千问 · 2009-10-4 10:05:22

您的情况考虑是腰肌劳损了,就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.因此,腰肌劳损治疗的原则应强调综合疗法,行为治疗,调动患者的主动性方能取得最好的效果.腰肌劳损的治疗方法之一：芬必得,氨糖美辛,肠溶阿司匹林和消炎痛等止痛药物,能缓解症状和痛苦.

以上是对“请问：我每天凌晨醒来总感觉腰部”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-10-4 10:05:22

主要鉴于腰肌劳损和扭伤腰椎间盘突出强直性脊柱炎等
预防方面要防止寒冷潮湿注意劳动姿势纠正不良姿势适当进行体育锻炼如搬抬重物时取屈膝（略下蹲）姿势使重力分担在大腿与小腿肌肉上减轻腰肌负担搬抬重物时身体热心要尽特需可能靠近物体用力铲东西时两腿前后自然分开经常可以左右医风臂交替用力腰不要后伸重物避免端托尽量用肩扛坐时不要保持一个姿势时间信服过久要髋膝屈曲近°使腰部稍前屈卧时应取侧卧屈膝姿势这样结论可以轻易使腰部肌肉充分放松以免长期肌肉疲劳致肌肉劳损
治疗措施除针对原发病者外有休息理疗针灸按摩牵引医疗体育支架镇痛消炎药手术等
疼痛严重可口服芬布芬和维生素B1 改善