请问怎么样可以提高打羽毛球的技巧啊？

显示全部楼层 · 2009-1-30 06:28:38

有没有技巧，我很喜欢羽毛球。可是好像打了很久，但是没有什么提高。

千问 · 2009-1-30 06:28:38

首先要加强自身的身体素质，另外要从最开始掌握正确的技术要领，开始一定要按规矩办事，另外不太建议刚开始就和高手过招，多和自身差不多的选手慢慢的切磋，差别太大起不到锻炼的目的，别人也不会很认真，对你自信心也没好处，除非是教练或者特别好的朋友。另外，刚开始的时候不要打所谓的技术，尽量多打底线球，这是本人的一点感受，另外热身的时候要联系底线对拉，要拉得有弧度和高度，这是培养球感的比较快的方式之一。

千问 · 2009-1-30 06:28:38

提问者对答案的评价：

千问 · 2009-1-30 06:28:38

多和高手打基本功要扎实，基础最重要！

千问 · 2009-1-30 06:28:38

多和高手打

千问 · 2009-1-30 06:28:38

象下象棋一样，多与高手过招，联系标准的握拍方式，还有就是多练步法，别让脚站死了！

千问 · 2009-1-30 06:28:38

去学习一下，掌握真正的技术，还要训练速度，的确是很辛苦的

千问 · 2009-1-30 06:28:38

找高手教你，光靠自己是不行的，

千问 · 2009-1-30 06:28:38

正确的姿势动作才能取得技术上的提高和发展。可能你需要一些会打球的人的指点。

千问 · 2009-1-30 06:28:38

跑！等你会跑了！你会发现别人已经打不死你了！多练练网前球！回球尽量靠后场底线处