我生过小孩了，但是现在乳房下垂

显示全部楼层 · 2009-10-8 13:45:53

我生过小孩了，但是现在乳房下垂
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来自浙江
2009-10-08 13:45:53
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健康咨询描述：
我生过小孩了,但是现在乳房下垂,我想问下怎么办,能好

千问 · 2009-10-8 13:45:53

乳房下垂的关键在于预防.乳房健美要从少女时期抓起,特别是母亲属于乳房下垂者,更应引起足够重视.当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击,挤压；注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧；经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩（每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部,同时用右手掌与左手相对用力,向乳头方向合力推托20一30次,然后再运用相同的方法托推右侧乳房）；适当做一些倒立体位,或经常做一些头底位的锻炼动作；及时佩戴乳罩是非常重要的,不要拘泥到多大年龄才使用乳罩,只要乳房发育至乳头到胸壁皮肤反折处的下缘超过10厘米,就应随时佩戴,以防乳房过重造成进一步下垂.

千问 · 2009-10-8 13:45:53

你这个就建议你采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.手术毕竟都是有损害的啊,而且是异物或多或少有影响的啊.最好不手术啊.

千问 · 2009-10-8 13:45:53

乳房松垂是一种生理现象,常见于历经妊娠并授乳之后的中老年妇女,系由于乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大,其后又发生萎缩,随着乳房增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支撑结构等弹性降低,加以重力的作用,不再回缩复原,致使乳房松弛而向下垂坠,形状似袋.
据乳房下垂的程度不同,可将其分为三度：I度：乳房下垂,乳头与乳房反折线平行.II度：乳头位置低于乳房下皮肤反折线,但高于乳房最低位置.III度：乳头位于乳房的最低位置,但有些乳房下垂,特别是乳房远端肥大者,虽下垂较严重,乳头位置仍不在乳房的最低处,此类也应视为III度下垂.
乳房下垂怎么办?最后注意由内而外的保养
1）丰胸食谱盐水虾：材料：斑节虾16只,盐,酒,姜片3片,味精少许.做法：水滚之后放入虾,加盐,酒及姜.虾变色后捞起即可.作用成份：斑节虾含丰富矿物质,可促进荷尔蒙分泌.
2）丰胸食谱胡萝卜炖牛肉：材料：胡萝卜半条,牛肉3两,盐,酱油,八角等.做法：胡萝卜,牛肉同时加热,加入酱油,八角,胡椒,砂糖.作用成份：胡萝卜素可防止韧带疲乏,下垂现象.

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