您好,给您介绍一下有关舌苔知识.舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物,叫舌苔.由脱落的角化上皮.唾液,细菌,食物碎屑及渗出的白血细胞等组成.在正常情况下,由于咀嚼和吞咽动作,以及唾液,饮食的冲洗,经常不断地清除掉舌表面的物质,仅表现为薄白的一层舌苔.当患病时,进食少或只进软食,使咀嚼和舌的动作减少,或唾液分泌减少,舌苔就变厚.正常人的舌苔,一般是薄而均匀地平铺在舌面,在舌面中部,根部稍厚.因舌苔由胃气所生,而五脏六腑皆禀气于胃,因此,舌苔的变化可反映脏腑的寒热虚实,病邪的性质和病位的深浅.舌苔的望诊包括望苔色,望苔质两部分.
(1)白苔：一般表示为表证,寒证.舌苔薄白而润为正常人的舌苔,同时,苔薄白亦是表示病在体表而未入里.舌苔薄白而过于润滑,多见于表寒证.苔薄白而干燥,为表热证或感受燥邪.舌苔白厚而干燥,代表湿浊化热伤津.舌苔布满白苔,摸之不干燥,称为“粉白苔”,表示得瘟疫病.苔白且干燥,称为“糙裂苔”,多见于温热病.舌淡苔白而滑润,代表寒证或寒湿证.舌苔白滑而粘腻,见于体内有痰湿或湿困于脾.舌苔白滑而腐,为胃腑蕴热.如果苔白如雪花片而质干枯者,称为“雪花苔”,表示脾冷.舌及满口生衣,出现霉苔或生糜烂点,为胃气衰败,脏气将绝之危候.
(2)黄苔：黄苔主里热证.苔薄黄厚而干燥,则里热盛,津液受损.苔黄干燥生刺,舌有裂纹,为里热极盛,津液大伤,脏腑大热.舌苔黄厚而腻,多为痰热,食积或湿热内蕴.舌苔黄滑而润,为阳虚表现.
(3)灰苔：主里证.苔灰薄而润滑,多为寒湿内阻,或痰饮内停.苔灰而干燥,为热病或阴虚火旺.
(4)黑苔：黑苔大多由黄苔或灰苔转化而成,表明了病情极其严重.苔黑而干燥,为热盛津亏.舌尖苔黑而干燥,为心火盛.苔黑而润滑,为阳虚阴寒极盛.
最后讲述望苔质的知识.望苔质即望舌苔的形状质感.主要观察苔的厚薄,润燥,腐腻,剥落,有根无根及偏全等情况.
以自己调养的异常舌象：
舌苔厚,有口气一个人如果常年舌苔很厚,而且有口气,一般说明胃有点小问题.如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手.保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食物,最好不喝酒,不吸烟.经过一段时间的调养,异常舌苔和口气有望自愈.
舌苔发黑,黏腻如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色,且无其他明显不适,有时属于"染色"现象.患者可能食用了某些着色食物,或服用了某些药物.比如服"丽珠得乐",即可出现黑苔,而且大便亦发黑;服用抗生素,有时亦可出现黑苔.以上情况不属病态,不必紧张.但平时胃病较重的患者观察到黑苔就要警惕,如果舌边尖呈深红色,甚至发青发紫,说明病情加重,应及时到医院就诊.
舌苔花剥有的人舌面上的舌苔出现不规则的一块块"地图样"改变,有的地方有薄苔,有的地方光滑无苔,这叫"地图舌".此类舌象者如无任何不适感觉,多属生理性改变,不需治疗.如果长期有胃病或其他慢性病,以前从未见这样的舌象,出现"地图舌"则多属阴虚表现,在治疗原发病的同时,可喝西洋参茶(每天9 克,沸水冲泡,频饮)促进自愈.
舌头有裂纹还有的人舌面上出现许多"裂纹",多数无舌苔,称"裂纹舌",如无不适感,亦属生理性的,不需治疗,如在重病后出现裂纹舌,舌红无苔,且有不适感,亦属阴虚,需配合药物治疗.
舌边有齿印有的人身躯肥大,舌体也胖大,舌边有齿印,舌苔薄白,如无明显不适,则属太胖的缘故.中医理论认为"胖人多痰湿",胖人的脾胃运化功能相对不足,食物的消化吸收易出现障碍.这些人要少吃油腻不易消化的食物,多吃蔬菜,水果和清淡食物,适当运动.如果舌苔白厚腻,舌边有齿印,不欲饮食,腹胀满,便溏薄,则属痰湿过盛,在进清淡易消化食物的同时应配合药物治疗.
舌红,苔厚,便秘有的人几天不解大便,口臭,舌苔厚,舌边尖红,尿黄,此属胃火盛.胃中火热内盛,浊气上逆,熏蒸口舌,故出现口臭,舌苔发黄,热伤津液,肠道失润,故出现大便干结.此时可服用大黄,黄连,黄芩,山栀之类中药清热泻火,在饮食上需忌酒,忌食辛辣热性食物,如辣椒,羊肉等,多吃蔬菜,水果和清淡食物,多喝水.
祝您健康.
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