您好!我也喜欢喝咖啡.
咖啡本来就有利尿的作用的,喝完了要经常去小便也是正常的.而且会促进肠道蠕动,所以有些人会拉肚子,或者大便会通畅.咖啡里含有咖啡因,其作用极为广泛,会影响人体脑部,心脏,血管,胃肠,肌肉及肾脏等部位,适量咖啡因会刺激大脑皮层,促进感觉判断,记忆,感情活动,让心肌机能变得较活泼,血管扩张血液循环增强,并提高新陈代谢机能,咖啡因也可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌.除外由于它会促进肾脏机能帮助体内将多余的钠离子排出体外,起到利尿的作用.但咖啡因会在二个小时内排出,对身体影响不大.有些人对咖啡不习惯,会上火,尿频,闹肚子是常有的.这些人能不喝就不喝了,因为咖啡兴奋人的交感神经,但效力在二个小时后就过了,人就会变得很疲倦,如果不是为了突击工作,还是少喝为妙.希望这个答案对你有帮助.
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