引起口苦的原因很多,如患有消化系统,呼吸系统以及心血管系统疾病的人都会感觉口苦；口腔有疾病以及患有某些感染性疾病的人也会出现口苦.
中医认为口苦是由湿热引起的 ：其中包括肝胆湿热和胃热两种.肝胆湿热引起的口苦,可能是因为肝胆部位存在炎症引起的.胃热引起的口苦,部分人肝胆没有炎症,但由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦.同时,一些患慢性疾病的人也会有口苦的现象.
另一方面,从事脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不合理,并且活动少等特点,造成其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,容易产生湿热,从而引起口苦.
中医建议：
1.患有慢性疾病的人,应该配合医生针对病因治疗引起的口苦进行治疗.
2.由于工作压力大引起口苦的人,应该尽量使饮食规律,食物搭配合理,少吃辛辣的食物,多吃水果,蔬菜等.
3.适当加强运动,促进消化功能的正常运转,尤其是脑力工作者,运动要加强,而且要有规律性.进餐时,应尽量不去想工作的事情.
西医认为心理因素也能引起口苦 口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病的人一种反应.还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦.另一方面,生活不规律,睡眠不足,以及打呼噜,张口睡觉,口腔发炎等也容易产生口苦.
另外,有研究显示,现在还存在一种精神性口苦现象.一些人因为工作,学习压力大,造成精神紧张,烦躁,焦虑,失眠等都会出现口苦的情况.这也应该引起注意.
西医建议：
1.口苦的人应该引起重视,若长时间或经常出现口苦应及时到医院检查病因.
2.保持良好的心理状态,控制好自己的情绪,生活要有规律.
以上是对“不知道是不是生病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！ |
