不知有没有其他的疾病,比如肾病,心脏疾病的情况,一般单纯的心血管疾病引起的高血压还是比较好控制的,肾性高血压比较顽固,不知你现在服用什么降压药.
根据你的血压收缩压180.舒张压130,属于3级高血压,即重度高血压,可以先用两种降压药联合,比如利尿剂和ACEI或ARB的联合,如果效果不理想,再加用钙拮抗剂,用降压药一般从小剂量开始,逐渐增加剂量,达到降压目的后,可改用维持量以巩固疗效,尽可能用最小的维持量以减少副作用.临床上常联合应用几种降压药物治疗,其优点是:药物的协同作用可提高疗效;几种药物共同发挥作用,可减少各药的单剂量;减少每种药物的副作用,或使一些副作用互相抵消;使血压下降较为平稳.降压药要找大夫经过调理找到适合你的方案.
日常生活及饮食上要注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟. |