是打嗝还是嗳气?这是两种不同的症状.呃逆是一个生理上常见的现象.打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的.其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉.它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸.打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响.我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩.虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝.呃逆的急救方法：
（1）采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住.
呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴.“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处.压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感.患者自行压迫可两手交替进行.
（2）按摩有效治呃逆
取一根细棒,一端裹上棉花（发手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替）,放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬,软颚交界处稍后面.一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆.
注意事项：
打嗝是由于某种原因引起横膈痉挛,同时由于喉内的声门没有充分打开而发生杂音,常常在吃饭过快,食物过热时产生.一般情况下,数分钟即可平息.
如果持续不停地连续几天打嗝儿,就可能是胃,横膈,心脏,肝脏疾病或者肿瘤的症状,应及时去医院进行细致的诊治.
引起起胃胀嗳气的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌日常生活以及饮食的注意事项避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合.建议服用方法■急需营养重点补充,按标签注量的3倍服用,直到有关症状缓解为止：维生素C,维生素B族■正常需要基本营养补充,按标签注量服用：复合维生素片.可以配以木香顺气丸,效果很好 |
