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关于练习太极拳的问题.
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关于练习太极拳的问题.
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2009-1-30 06:28:38
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请问二十四式太极拳和四十二式太极拳有什么区别,它们在强身健体上哪种好?
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千问
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2009-1-30 06:28:38
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太极拳重意不重招,只要记住在打时用腰部带动就行了,这才是武术的最高境界——腰马合一
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千问
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2009-1-30 06:28:38
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千问
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2009-1-30 06:28:38
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四十二式较好
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千问
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2009-1-30 06:28:38
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二十四式动做简单是太极拳入门拳法,四十二式动作多难度高是中高级拳法,健身效果上两种拳法效果都很好.
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千问
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2009-1-30 06:28:38
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24式基本以杨式为主,42式又加进其他门派的动作,健身效果差不多。
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千问
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2009-1-30 06:28:38
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所有简化太极拳基本无区别,都是把传统太极拳的功夫给简化没了,所以简化太极拳和体操基本无区别,健体还可,强身就属于勉强了,只有传统太极拳在强身,养生方面是简化太极拳无法相比的。
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千问
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2009-1-30 06:28:38
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初学太极学24式就可以了
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