天冷了，有什么简单的能够坚持下去的运动吗？

千问 · 2009-1-30 06:28:38

走路总可以吧，就当是散步了，还可以做操、跳绳。

千问 · 2009-1-30 06:28:38

提问者对答案的评价：

千问 · 2009-1-30 06:28:38

可以天天用冷水洗脸，比较好.不过你要是住在沿海等地方，就更好，早上等太阳出来再跑跑，空气中氧气对人最有好处.

千问 · 2009-1-30 06:28:38

坚持洗冷水澡，每天早起，去公园跑步。。。。

千问 · 2009-1-30 06:28:38

你可以每天坚持散步，快速走路对身体有好处，同时还能减肥：）（不知道你是不是女生……）

千问 · 2009-1-30 06:28:38

在门口跳绳，不用走太远冷了就进屋。

千问 · 2009-1-30 06:28:38

办张年票,去游泳馆玩.

千问 · 2009-1-30 06:28:38

买个跑步机放家里。或者去健身房。

千问 · 2009-1-30 06:28:38

看你象是比较懒的。如果想暖和又不费事的话，就去健身房啦。还可以认识点爱运动的朋友。