我怎样长高

显示全部楼层 · 2009-7-14 00:30:57

我怎样长高
女 | 17岁
来自云南
2009-07-14 00:30:57
1人回复

健康咨询描述：
问题描述:我今年就17呢!可……身高才有1.53.我有的朋友比我小,都比我高好多!我想增高!想有1.65以上的身高……!可以吗?当然,我希望是1.7的身高!不过,有点贪心哦?请问:有什么办法吗?谢谢……

千问 · 2009-7-14 00:30:57

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.