来例假可以做晃呼拉圈和深蹲等运动吗？

显示全部楼层 · 2009-7-16 14:01:13

来例假可以做晃呼拉圈和深蹲等运动吗？
女 | 30岁
来自黑龙江
2009-07-16 14:01:13
3人回复

健康咨询描述：
问题描述:我每天都做运动,但不知道来例假时可不可以,如果不可以会不会在这几天就反弹了?

千问 · 2009-7-16 14:01:13

您好,来例假是不可以做剧烈运动,尤其是深蹲会对身体影响的,您可以多散步,这几天不会反弹的,因为来例假的前后一周是减肥的黄金周,好好把握.

千问 · 2009-7-16 14:01:13

来例假时不可做剧烈运动,注意休息.轻微的体力活动不会影响.

千问 · 2009-7-16 14:01:13

你好.这最好是不要有剧烈的运动的,一般是不会有什么反弹的.
以上是对“来例假可以做晃呼拉圈和深蹲等运动吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！