关于食物的消化和吸收

显示全部楼层 · 2009-8-17 17:03:58

关于食物的消化和吸收
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来自上海
2009-08-17 17:03:58
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健康咨询描述：
我并没有胃肠疾病,我只是想问一下每天吃下去的食物的消化吸收情况,吃下去的各种食物消化的情况是怎么样?这方面的专家我想比较清楚,最近吃的并不算少,但是大便少还很难排除,但是并没有明显的不适,我不清楚究竟是消化吸收能力好,食物残渣少呢还是真的是便秘,因此来问一下,谢谢.

第一次补充提问
吸收情况是怎样的?有多少被吸收?

发表于2009-8-17 18:32:52

千问 · 2009-8-17 17:03:58

你好,糖类是消化最快的,过来是蛋白质类,最后是脂肪类的食物.建议多吃蔬菜和水果如香蕉等.

千问 · 2009-8-17 17:03:58

你好,这个应该要视具体的食物成分而定的呀,因为不同的食物其消化吸收是不太一样的呀