你好!这种情况是需要常年服用药物的,但是不可以服用药酒的,因为血压高的患者是禁止喝酒的,因为酒精可以刺激患者的血压升高,具体服用什么药这要看你的病情怎样,建议在医师的指导下服用药物比较好,不要盲目服用药物.
平时饮食要注意：a限制脂肪的摄入.b多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品c 限制盐的摄入量
2要多运动 进行运动的注意事项：
① 勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量.
② 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖,防中风.
③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料,运动鞋等是必要的.
④ 选择安全场所：如公园,学校,勿在巷道,马路边.
⑤ 进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时.
高血压患者的心理表现是紧张,易怒,情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因.
自我管理
1,定期测量血压,1-2周应至少测量一次.
2,治疗高血压应坚持“三心”,即信心,决心,恒心,只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害.
3,定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.
4,条件允许,可自备血压计及学会自测血压.
5,随服用适当的药物外,还要注意劳逸结合,注意饮食,适当运动,保持情绪稳定,睡眠充足.
6,老年人降压不能操之过急,血压宜控制在140-159mmhg为宜,减少心脑血管并发症的发生.
7,老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压.
8,不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况,不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕,胸闷等不适应停止性生活,并及时就医. |
