颈椎长直了

显示全部楼层 · 2009-8-23 15:46:12

颈椎长直了
女 | 24个月
来自湖南
2009-08-23 15:46:12
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健康咨询描述：
可能每天抱儿子的缘故,老是肩酸痛,颈椎痛,照了片是颈椎长直了,请问严重吗,有没有得治

千问 · 2009-8-23 15:46:12

没有特效办法的啊.只有对症治疗.建议牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.睡觉枕头不合适,也可能导致这个症状的啊.注意调节枕头高度的啊.

千问 · 2009-8-23 15:46:12

你好,这种情况一般来说还不算很严重,是劳累的情况造成的.这种情况一般及时治疗和注意保养,预后还是比较好的.对于这种情况可以采用针灸,按摩等治疗方法进行治疗.可以配合理疗,外用药物等治疗方法进行治疗.或配合中医中药进行治疗.平时需要注意的是不要劳累和着凉,如你长期抱孩子,最好是定时改变一下体位,适当的活动.做适当的颈部功能锻炼,如颈部前屈,后伸,左前伸,由前伸及环转等主动运动.另外上肢运动,抬上肢,摇动上肢,屈曲上肢的运动等.和做扩胸运动.

千问 · 2009-8-23 15:46:12

你好
你的情况可以采用手法治疗的,坐姿旋转复位法就可以.平时注意1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平. 2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.4.改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度. 5.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动.
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