吃安利纽崔莱钙片能对人体骨头长高吗？

显示全部楼层 · 2009-8-25 14:18:05

吃安利纽崔莱钙片能对人体骨头长高吗？
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来自广东
2009-08-25 14:18:05
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健康咨询描述：
我一直很想长高,现在快读初2了,才160身高,我觉得很矮,所以,我想通过某种办法长多少就多少吧.顺便问下,我读初二还能继续长高吗?（如果这问题让我满意我会追加悬赏分.）

千问 · 2009-8-25 14:18:05

还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失! 如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.

千问 · 2009-8-25 14:18:05

你好,读初二,在18岁-20岁以前,可以通过体育锻炼及补充钙片继续长高的.

千问 · 2009-8-25 14:18:05

钙片片对人体的生长是有帮助的,但是应该先检查一下是否有缺钙的表现然后再补充一下.按你现在的年龄应该是可以继续长高的,注意合理的食物搭配,增加身体的营养多食用一些含维生素高的食物,多参加一些体育运动应该会有很大的帮助的.
以上是对“吃安利纽崔莱钙片能对人体骨头长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！