1. 在准备怀孕前,正确测量基础体温,突然下降的日子是排卵日,如果不能确定,可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断；
2. 在排卵日当天或第二天性交,因为此时阴道分泌物呈碱性,有利于Y精子的存活；
3. 每天服用天然钙(4粒),直到医生确诊你已经怀孕了；
4. 在受孕前的2个月内,要使用保险套避孕,不可使用其他避孕方法；
5. 采用有利于生男孩的体位进行性交；
6. 精液越浓越好,所以在准备受孕前应该禁欲.
原则：
深插入的性交体位较容易生男孩,这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道内；性交结束后,女性先不要移动身体,可夹紧双腿,抬高臀部静躺20分钟.
碱性环境有利于Y精子的存活,从而有利于生男孩.这种碱性液在性高潮时分泌最多.至于要如何到达高潮,则要靠夫妻双方合作.
如果做到了以上各点,生男孩的机会就会大大提升了.
饮食重点：
想生男孩,女性多吃碱性,男性吃酸性食物.
碱性食物包括青菜,水果,牛奶,面粉制品,茶,海带,海藻,碘,钙,维生素D；酸性食物：牛肉,鸡肉,鱼,蛋白,酸味水果.
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